45° Brazilian Jiu Jitsu Academy - Roma, Città metropolitana di Roma Capitale

neda shirani

Far parte della 45° Brazilian Jiu Jitsu Academy è un grande privilegio, un luogo dove i valori fondamentali di rispetto, accoglienza, divertimento e supporto reciproco sono alla base di ogni sessione.

Il maestro è altamente preparato e professionale, con un metodo di insegnamento meticoloso e di alto livello. Con grande pazienza ed empatia, illustra le tecniche fino a quando i movimenti vengono eseguiti in modo pulito e corretto.

Ciò che contraddistingue la 45° Brazilian Jiu Jitsu Academy è l'atmosfera inclusiva tra gli allievi. I più esperti sono sempre pronti a offrire sostegno ai principianti per garantire una buona esecuzione durante gli allenamenti.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli, dai principianti agli atleti agonisti, con allenamenti specifici.
Durante l'arco della giornata, sono disponibili sessioni di allenamento in diverse fasce orarie (mattino, pranzo, pomeriggio e sera).

La palestra è pulita e confortevole, dotata di un eccellente tatami per le sessioni di allenamento.

Luke Bit

45 Gradi Brazilian Jiu-Jitsu Academy è molto più di una palestra - è una casa per gli appassionati di BJJ che cercano una comunità calorosa e accogliente dove crescere e imparare. Gli istruttori esperti e appassionati guidano gli allievi con pazienza e dedizione, trasmettendo non solo le tecniche, ma anche i valori fondamentali di disciplina e rispetto. L'atmosfera vibrante e inclusiva rende ogni allenamento un'esperienza unica e gratificante. 45 Gradi è davvero un luogo dove l'arte marziale diventa una vera e propria famiglia.

bruno marchese

Sono stato ospite in questa bellissima famiglia, dire semplicemente palestra è riduttivo, mi sono sentito accolto come uno di loro. Tutto l'intero allenamento è stato di alto livello, dal riscaldamento a finire con tanti bellissimi sparring. Ho potuto conoscere vari atleti che competono in competizioni importanti e alcuni di loro sono campioni nelle loro categorie. È stato un grande piacere potermi allenare e confrontarmi con tutti loro

matteo fibbia

Non è una palestra e’ una famiglia……tutti aiutano tutti per il bene del compagno…..senza parlare del maestro Giuseppe che ti accoglie già dal primo giorno facendoti sentire parte integrante del gruppo, e ti trasmette la sua passione per questo sport facendotene innamorare subito.

Veronica Mele

Un luogo nel quale sentirsi accolti e imparare molto, la condivisione e il gruppo sono il fulcro di questa meravigliosa accademia ? insieme ai consigli del Maestro. Un luogo dove crescere sia nel Brazilian ju jitsu sia personalmente ?

Ellof

Palestra di Brazilian jiu jitsu e grappling consigliatissima in zona MonteMario.
Per chi vuole avvicinarsi a questo magnifico sport, ma anche chi già lo pratica e conosce, questa nuova realtà in zona offre un ambiente sano, disciplinato e accogliente, dove poter seguire un corso adatto a tutti i livelli e le età, strutturato con conoscenza e professionale competenza.
Passione ed esperienza la base da cui nasce tale progetto.

Possibilità di frequentare tutti i giorni, alternando bjj e grappling, in differenti fasce orarie, pranzo e cena (adulti) , pomeridiana (bambini).
Adatto ad agonisti e non, in quanto si cura la personalizzazione del percorso scelto.

Facilmente accessibile anche coi mezzi pubblici.

Sam Ohanesian

While visiting Rome, I had the pleasure of training at 45 degree Brazilian jiu jitsu academy. They welcomed me with open arms and I felt like I was immediately part of the team. The instructor showed some amazing technique and even got another student to explain it to me in English. The techniques were very high level and he went around and made sure everyone got it right, you could see he was very passionate about bjj and making his students better. Everyone was very controlled and friendly during the live rolls. When it was time to roll with the instructor, I could easily see why he has won so many high level tournaments. His movement was precise and his pressure was very impressive. After the roll, he took the time to give me some pointers that were extremely helpful. If I lived in Rome this would definitely be the place where I would train. If you are in the area and practice bjj I highly recommend checking this place out. Thanks again guys!!!
-Sam from America

Durante la mia visita a Roma, ho avuto il piacere di allenarmi presso l'accademia brasiliana di jiu jitsu a 45 gradi. Mi hanno accolto a braccia aperte e mi sono sentito subito parte della squadra. L'istruttore ha mostrato una tecnica straordinaria e ha persino convinto un altro studente a spiegarmelo in inglese. Le tecniche erano di altissimo livello e lui andava in giro e si assicurava che tutti avessero capito bene, si vedeva che era molto appassionato di bjj e di migliorare i suoi studenti. Tutti erano molto controllati e amichevoli durante i live roll. Quando è arrivato il momento di parlare con l'istruttore, ho potuto facilmente capire perché ha vinto così tanti tornei di alto livello. Il suo movimento era preciso e la sua pressione era davvero impressionante. Dopo il tiro, si è preso il tempo per darmi alcuni suggerimenti che sono stati estremamente utili. Se vivessi a Roma sicuramente questo sarebbe il posto dove mi allenerei. Se vi trovate in zona e praticate bjj, consiglio vivamente di dare un'occhiata a questo posto. Grazie ancora ragazzi!!!
-Sam dall'America

Nicola Scicchitano

Esperienza bellissima,mi hanno fatto sentire da subito come se fossi a casa mia .
Bravissimi ragazzi e molto forti,merito del maestro Occhipinti davvero tanta roba..
Non posso che ringraziarti per la bellima esperienza..
Consigliatissimo per gli amanti di questo sport era da tanto che non mi allenavo così.